VIP
990 руб
К лету у тебя будет подтянутая и классная фигура
Челлендж по похудению за 3 недели от Светы Ракеты
СТАРТ 1 ИЮНЯ
BODY BY
ROCKET
фитнес-марафон
идет регистрация!
Я создала челлендж, который поможет и тебе
убойный фитнес челлендж, который за 3 недели поможет похудеть, подтянуть формы и стать более уверенной в себе
Результаты участниц говорят сами за себя:
Этот челлендж подойдет тем, кто:
Хочет похудеть, но не знает как
Как тренироваться, как питаться? Пойти к диетологу или найти тренера? Или, не дай бог, таблетки для похудения? Что делать?!
Хочет иметь стройное, подтянутое тело
Чтобы нравиться себе, чувствовать себя более уверенно и привлекать внимание противоположного пола
Хочет восстановить форму после родов
Хочет вести здоровый образ жизни, но не получается заставить себя
Пропуски тренировок, постоянная лень, сложности с выстраиванием правильного питания
Я создала челлендж, который поможет и тебе
BOOST
CHALLENGE
убойный фитнес челлендж, который за 3 недели поможет похудеть, подтянуть формы и стать более уверенной в себе
Что входит в этот марафон?
01
Блок тренировок
– 4 программы тренировок для дома разной сложности
– Разбор техники выполнения упражнений голосом в начале каждой тренировки
– Замена сложных упражнений на легкие
02
Блок питания
– Диета из простых и не дорогих продуктов, которые легко можно найти в любом магазине
– База рецептов : завтраки, обеды, ужины
– ФОРСЫ : техники и усложения в питании (Специальный раздел с супер информацией о том, как можно усложнить режим,чтобы достичь результата еще быстрее!)
– Возможность питьаться в системе 2-5 раз в день, в завимисоти от индивидуальных предпочтений
– Категория запрещенных продуктов и ZERO продуктов
03
Блок мотивации
Поможем не сдаться и не бросить занятие спортом, будем мотивировать вас, чтобы вы даже и не думали о лени
У тебя будут:
Программы тренировок
Которые можно выполнять прямо дома
Рецепты и программа питания
Эти продукты можно найти в любом магазине и они не дорогие!
Поддержка и мотивация
Поможем не бросить челлендж и дойти до результата